天天讯息：吃面包会胖吗?_吃面包会胖吗

【资料图】

1、吃面包会不会胖，主要看你吃什么面包。

2、吃面包前，先看看面包包装上的配料表。

3、全麦面包通常是面包粉、盐、水和酵母，不添加其他成分。

4、这种面包一般不油腻。

5、超市里买的面包大多会加入一些牛奶、鸡蛋、黄油或奶油来改善面包的口感，让人爱吃。

6、然而，这种面包通常含有高脂肪、蛋白质和热量，使人非常容易发胖。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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