这个季节升温多雨,野菜、野花都到了生长旺盛的时候。近日,云南就有市民因食用有毒野花而被紧急送医。
6人因吃这种野花中毒
据云南大学附属医院急诊医学部副主任医师朱峻波介绍:“先来了3个,后来又来了3个,他们说是在朋友家一起吃的大白花,呕吐、腹泻、心率慢、血压低,出现休克的情况。特别有3个是比较严重的,心率差不多都是四五十次,有两个四十次左右,心率慢如果持续这种状态的话,对心脏的损伤是比较大的。有的病人可能会出现进一步的心肌的损伤,可能就会出现呼吸心跳停止的状况。”
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在询问了病史和患者食用的食物以及相关化验后,医生初步判定患者为食用大白花中毒。在给患者洗胃,并服用血管活性药物、维持血压和心率后,患者转危为安。
据了解,大白花是一种常绿灌木或小乔木,其花和叶都是有毒的,如果烹饪不当很容易出现中毒的情况。据云南大学附属医院专家介绍,在三四月份,医院收治的食物中毒的患者中,大白花中毒的占了首位。
云南大学附属医院急诊医学部主任医师郑粉双介绍:“(食用后)通常在30分钟左右,首先出现的就是胃肠道的反应,比如说恶心、呕吐、拉肚子。如果不及时救治,就会出现神经系统的症状,头晕。严重的情况下,还会导致心率失常,尤其是血压下降心率缓慢,我们收治的重症很多都是晕厥的情况。”
专家介绍,如果发现自己食用大白花等野菜中毒,首先需大量地喝温水并刺激喉咙呕吐,如果情况严重,需尽快去医院就诊。
郑粉双提醒:“如果要吃这样的美味,在上餐桌之前,一定要烹饪得当。大白花我也吃过,一般是用水煮上一道,再用冷水来浸泡,泡两三天,每天换水,里面的毒素就会彻底地分解掉,吃起来就比较安全。”
山东疾控提醒:吃野菜需要注意这些问题
野菜≠绿色食品
野菜真是纯天然、更健康、更营养吗?
事实上,大部分野菜虽是自然生长的,但并不算绿色食品。现代社会已经让许多地方的水源、土壤中含有过量的重金属和其他有毒有害物质。这些物质可能会被野菜吸收,并在植物中富集。汽车排放的尾气、空气中的污染物也会在野菜叶片表面沉积。长在公路、工厂附近的野菜,受到污染的风险会大大增加。它们看上去干净鲜嫩,但如果食用的话,可能会对我们的健康造成危害。
营养方面,虽然很多野菜的膳食纤维、维生素C含量比栽培的蔬菜高,但因为野菜比较苦,且存在环境污染的潜在风险,大家在食用前会先浸泡、焯水,而经过处理后,野菜本身的营养物质也会流失,营养价值并不见得就比普通蔬菜高。加上野菜内草酸、生物碱的含量比较高,会影响营养物质的消化吸收,因此野菜并不存在营养上的优势。
传说中吃野菜能抗癌,还有一说野菜致癌,谁有理?
部分野菜的提取物中,确实含有微量的抗癌成分,如水芹菜中含有的芹菜素,鱼腥草中含有的槲皮素等。也有些野菜含有致癌物,如蕨菜含有的原蕨苷,香椿含有的硝酸盐(保存不当或进入人体后转化为亚硝酸盐)等。但含有抗癌成分不等于能治疗癌症,含有致癌物也不等于会引起癌症。植物中含有的天然抗癌或致癌成分,其实含量极低。按照目前国人的饮食习惯,一年只会偶尔吃几次野菜,摄入量少,并无太大影响。
那些声称野菜中含有的激素(如马齿苋中的去甲肾上腺素)、神经递质(如荠菜含有的乙酰胆碱)能治疗慢性病的说法,也是同样的道理。
一吃野菜就腹泻是在排毒吗?还要不要继续吃下去?
如果出现腹泻这种情况,建议就不要再继续吃野菜了。这很可能是因为个人本身消化功能不好,如果继续长期吃野菜,会造成营养不良、骨质疏松等后果。
食用需谨慎
很多野菜在烹饪前都要经过浸泡、水焯, 这是为什么呢?一方面是因为这样会使口感更好,不会留下苦涩味。更重要的在于, 部分野菜中可能含有天然毒素, 必须经过浸泡、水焯等去毒处理,在炒熟煮(蒸)透后才可食用。这也说明,随意采摘、进食野菜存在一定的风险。
事实上,每年这个时候,全国各地都会出现误食野菜中毒的案例报道, 严重者甚至危及生命。 除了上面提到的去毒措施,我们还需要注意以下几个方面:
注意事项
1 对不熟悉、不认识的野菜,不要采摘, 避免误食有毒野菜。
2 有些野菜是草本植物,采摘时不要连根拔起,这样它还能带根继续生长。也请注意不要过度采摘野菜,以保持野菜的可持续生长, 保护生态环境。
3 采摘野菜时, 避开污染区, 如化工厂、污水、公路、垃圾填埋场等区域,避免食用污染野菜引起中毒。即使是公园里的野菜,也可能为了控制绿化病虫害进行过打药消杀处理,灌溉也达不到饮用水的标准,所以不建议食用。
4 尝鲜即可, 不要贪吃。 老人、婴幼儿、孕产妇、哺乳期妇女、过敏体质人群,尽量不吃或少吃野菜。
5 食用野菜后如有不适, 应及时催吐, 并携带剩余野菜和呕吐物就近就医。
6 现在荠菜、苜蓿菜等野菜已经进行大规模人工种植了,若想尝鲜,最好到正规菜市场或超市选购新鲜野菜, 现买现吃, 不要长时间存放,以免因储存不当造成变质。
来源:大众网淄博
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